
私を知る人の多くは実際の私より私が理路整然とはっきりしていて、サバサバと明る
い性格だと思っているようだ。それはごくわずかな人を除いて友人でも同じで、そんな
友人が私によく言うのが「そうきちさんがアレをまだ捨てずに持っていたなんて、そっち
のほうが驚き!」だ。そう、いつだって人は見かけほど単純じゃない。
確かに私は明るい性格だし、頭の回転が速くて男っぽいところはあるし、ネガティブな
感情に長くとどまることが苦手だったりはするけれど、かといって私は人が思うほど合
理的でもサバサバしているわけでもない。私には長いことどうしても捨てられないもの
があって、それはたびたび私をひどく苦しめた。
最も酷かったときにはそれはきまって食事をしようとした瞬間にやってきて、私は食事
が喉を通らなくなり、バスルームでシャンプーしているときに不意に襲ってきては息が
できなくなりそうになり、夜中のバスルームで独りパニックに陥りそうになった。それは
私にとってはともすると経済的危機と同じように(あるいはそれ以上に)恐怖だった。
それから逃れるために、それをどうにかして手放すために、私はありとあらゆることを
やった。夢見がちな頭を捨てて現実的になること。ストイックに仕事に没頭すること。
電車の窓から通り過ぎていく景色をただ眺めるように、自分の感情に無機質になるこ
と。それから音楽で頭をいっぱいに満たすこと。成功法則を学ぶこと。脳のしくみを知
ること。恋愛すること。泳ぐこと。ブログを書くこと etc; ・・・
書くことはいつしか捨てることと同意語になって、それはうまくいくかに見えたけれど、
結局いくら書いたところで捨てることなんかにはならないのだと気づいた2年前。
以降は物理的に不要なものを捨てること・手放すことと掃除に没頭した。天袋に入った
まま、引っ越してから一度も開けたことのない段ボールのなかみ、清水の舞台から飛
び降りるようにして始めたビジネスの残骸、長いこと着てない服や思い出の品々、自
分の書いたものの紙片やノート、古い本やCD。そして私が最も捨てられない人の言
葉、大量の手紙や葉書きなど・・・
それまでどうしても捨てられなかったものを捨てることの効果は絶大で、捨てるほど手
放すほどに私の心は軽くなり、自由になった。
捨てることでできた空きスペースに、新たに入ってくる新鮮な気!
私が風水を生活に取り入れているというと意外と思う人も多いけれど、風水って端的
に言って気の科学なのだ。人の気が滞るのも家の気が滞るのも同じこと。どちらもひ
どくなれば病気になる。そして物理的なことの後には浄化がやってきた。
目に見える物理的な掃除と、見えないものの浄化。
たとえば家じゅうを掃除した後に焚く1本のお香は、家の中の気を清々しくきれいなエ
ネルギーで満たしてくれる。そこに流す音の聴こえ方だって変わってくる。私は場が浄
まるととてもホッとして、健やかな気持ちでキッチンに立つ。それはけして気休めなん
かではなく、太古の昔から世界中の人々がやってきた手法だ。京都のお寺の中に入
って妙に気持が落ち着いたことなど思い出してもらえばわかること。
そして、いつしか浄化がテーマの2年が過ぎて、今年になってある女性に出会った。
ある石が欲しくて探していたとき、たまたま見つけたサイトのオーナーだった。
彼女の本職はカウンセラーで、私は生れて初めて、いつか彼女のところに行くことにな
るかもしれないな、と思った。そう、つまり私は今年になっても苦しみから完全には解
放されていなかったのだった。
私がどうしても解放されたいと思ったその苦しみとは、記憶、だ。
別に悪い記憶や悲しい記憶ばかりじゃない。美しい記憶、キラキラした記憶、切ない
記憶、もう取り返しがつかないだけに、どうすることもできない様々な記憶 ・・・
その彼女がいつか、サイトの中だったかメールマガジンの中だったかに書いていた。
『私の知る限り、効率的に知識を取り入れるのに良いのはフォト・リーディングです。
反対に、消去するために良いのはホ・オポノポノです』というようなことを。
そこで引っかかったのだった。
ホ・オポノポノってなんだ???
この本、『みんなが幸せになるホ・オポノポノ』の著者であるイハレアカラ・ヒューレン博
士が、あるひとりの風変りな女性から、ハワイに古くから伝わる問題解決法である
『ホ・オポノポノ』の技法を伝授されたのは(本には詳しくは書いてないけれど)妻と離
婚し、それまで普通に存在していた帰るべき暖かい家も家庭も失くし失業までしてい
た、言ってみれば人生のどん底のようなときであったようだ。
ヒューレン博士は何かに導かれるようにしてその女性のセミナーに行き、何度か途中
で拒絶反応を起こしながらも何故か大枚はたいて3度もセミナーに通い、自分でもわ
けがわからないままにその女性と一緒に仕事をすることになった。
その結果、何が起きたか?
それについては私が書くまでもなく『世界一風変りなセラピスト』に詳細に書いてあ
るので、興味のある方はそちらを読んで欲しいと思うが、ホ・オポノポノはまず自分の
身のまわりで起こるできごとは全て自分の責任である、と認識することから始まり、自
分の潜在意識に溜めこまれた膨大な記憶をクリーニングすることで心の平安を得ら
れるばかりか、問題解決にまで至れる、というものなのだ。
しかも、その記憶をデリート(消去)するために必要なのは、『ごめんなさい』『どうか
私を許してください』『ありがとう』『あなたを愛しています』という、ありふれたたっ
た4つの言葉であるという。
さて。
ホ・オポノポノに関するもっと詳しいことについては、あなたが知りたいと思う欲求に応
じて本を読むなりネットを検索するなりしていただくことにして、ここで私の感想というか
意見を言わせていただくなら、この本は誰にでもお勧めできる。もし私と同じように心
になんらかの重荷や心配事を抱えている人はもちろん、心身を患っている人、身の回
りに問題を抱えた人がいて、それをどうにかしたい(してあげたい)と思っている人なら
誰にでもお勧めしたい。
なぜなら、この本に書いてあることを読んで実践するだけなら、誰にでも、今すぐにで
もできて、お金も全然かからないからだ。テクニックもいらない。そしてもし、そのチャン
スに恵まれて、ヒューレン博士のセミナーを受けられることになったとしたら、それはそ
れで対価を支払うだけの価値は大いにあると思う。あなたが参加することになった時
点であなたの記憶が博士によってクリーニングがされること、その一点だけを考えても
(セミナーを受ける)前と後では、あなたの人生は劇的に(あるいは画期的に)変わっ
てしまうと思うからだ。
ただ、先ほど『この本は誰にでも勧められる』と書いたけれど、同時にこれを読んで誰
もがすぐに実践するわけではないだろうな、とも思う。いつも友人とも話すのだけれど、
成功法則本も含めてこういう本を書いてベストセラーになる人というのは、切実に何か
を追及した末にたどりついた方法を書いているから人に響くのであって、またこういう
本に出会う人も、さんざんいろいろやってあがいた末にたどりついたからこそピンとくる
のではないかと思うからだ。自分の人生を振り返って、もし、とりたてて大した問題も
なく疑問に思うこともなく安泰にやってきた、という人ならあまりピンとこないかもしれな
いし、読んだだけで何もやらないかもしれない。それどころか、ここに書いてあることを
ひどく荒唐無稽なことだと思うかもしれない。
けれどはっきり言えることは、この本が今までの、いわゆるアメリカ型の成功法則本と
大きく違うのは、従来の成功法則が限りなく自己の欲望(あるいは願望)強化・追求
型であったのに対し、こちらはそういった執着も含め、全てを手放すことに主眼が置か
れていること。そして、それは従来の成功法則よりずっと(少なくとも日本人のメンタリ
ティーには)フィットするのではないかと思う。
ホ・オポノポノでは、自分が何かをすることによって結果を期待することなく、(思念に
よって)結果を操作することもしない。ただ4つの言葉を繰り返し自分の中で静かに唱
えることで、物事がうまくいかない理由であるネガティブな記憶を消去し、ゼロの状態
に至ること。そしてゼロの状態に至ることで、今まで遮られていた大いなる源からの光
が充分に降り注ぐようになり、問題解決のためのインスピレーションが降りてくる ・・・
ここに書いてあることは、実際に目で見えるもの、手にとれるもの、科学的な根拠や
データや数値しか信じないという唯物論者には、とうてい信じ難いことなのではないだ
ろうか。私的に言うなら、これはジョン・レノンの歌う『イマジン』と同じなのだ。あの歌
はジョンにとっては切実なメッセージだったわけだけれど、ジョンと同じようにあの歌詞
の世界をイメージできる人がどれだけいるだろうか?
・・・ そして、それを切実にイメージできる人だけが平和に一歩近づける。
そして更に言うなら、このホ・オポノポノに関しては、たとえ信じていない人でも実践さ
えすれば効果が出る、というものなのだ。ヒューレン博士がただのドリーマーでないこ
とは、『世界一風変りなセラピスト』ですでに実証済みだ。
・・・ そんなわけで、私はもうすでにホ・オポノポノを実践している。
今はこれで様々なことを好転できると思っているから、もう例の女性カウンセラーのとこ
ろに行くこともないだろう。人の手を借りなくても自分で解決できというなら、私にとって
そんなに良いことはないからだ。
この本のどこかに書いてあった言葉、消して消して消して、あなたのシャングリラ
にたどりつきなさい、とは、なんて素敵な言葉だろう!
☆ みんなが幸せになるホ・オポノポノ
☆ 豊かに成功するホ・ポノポノ (ヒューレン博士の動画あり)
☆ セルフアイデンティティ・ホ・オポノポノ公式サイト
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