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2020年3月29日 (日)

桜に大雪

200329snow-day

朝起きてカーテン引いたらまさかの雪。
しかも大粒の雪がガンガン降っててびっくりした。
まさか予報通りになるなんて。
窓から見える桜にも、雪が積もっていまはまっしろ。
昨日あの気温で今日雪って、ほんとにどうかしてると思う。
つまり今年の春は何から何までおかしいってことだ。
気温はそこまで低くないし、水分をたっぷりふくんだぼたん雪だから積もりそうにないけど、三月の終わりにこの降りかたはすごい。いま具合の悪い人、家族に具合の悪い人がいる人にとってはますます二重苦、三重苦じゃないだろうか、と思いながらキッチンに行ってサラダをつくり、お湯を沸かしてハーブティーをいれる。
昨日、娘が焼いたぱん。

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クランベリーとレーズンと(去年わたしがつくった)いちごジャムを入れたぱんってことで微かにいちごの香りがして、ほんのりあまくておいしかった。外が雪でもうちはいつもどおりサラダ。とにかく朝はサラダ。
ウィルス感染を予防するのにも生野菜はいいらしい。
特にレタスとセロリとにんじんを毎日食べるといいらしい。
柑橘系の果物を朝の空腹時に食べるのも。
逆に食べないほうがいいのは豚肉と揚げ物と砂糖ですって。
うちではあまいものをまったく食べないのは難しいけど、何はともあれ身体を弱アルカリに保つこと。
熱め(43℃くらいの)お風呂に首までしっかり使って身体の深部体温を上がるのも免疫力アップになるそうです。
こんなとき、みんな家でどうしてるんだろう。
ここは郊外の町だからふだんでも静かだけれど、雪が降るといっそう静かです。

20breakfast 

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