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2016年6月25日 (土)

パンダ定位置

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2週間ぶりのプール。
今日は雨じゃなくてよかった。
それで行きにいつもの猫横丁で曲がったら、パンダはいつもの木のステップの上で寝てるところだった。心底くつろいでる様子で、すっかりここがパンダの定位置になったみたいだ。
昨日の夕方通りかかったときには、隣に住む多頭飼いのおじさんが庭の柵をあけて庭で野良さんたちにごはんをあげていたから、二軒隣りで紳士協定でも結んだのかもしれないな。

そしてプール帰りにまた通りかかったら相変わらずパンダは寝てたけど、わたしを見るや今日はむっくと起き上がって、元気に「にゃあ」と鳴いた。いまにもステップから降りてきそうになったけど、今日はなんにも持ってなかったし、カメラを出したら「なんだ、またソレか」とばかりにそっぽを向かれてしまった。

毛繕いをして、

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顔を洗って、

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しばし人の顔をじっと見て、

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今日は何もくれないとわかるとまた寝るところ・・・・・

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それで、わたしも「じゃあ、またね」と帰ってきたんだ。
そうじゃなくてもこの湿度で肩がイタイのに、今日のプールはクロールのプルのドリルばっかりやらされて、おまけにここんとこの自律神経失調気味がたたってか今日はブレスのタイミングがどうにもうまくいかずにまともに泳げず、へとへとになって家に帰ったらポストに『ご当選おめでとうございます!』とでっかく印刷された箱が入ってて、何かと思ったらサントリーウェルネスからだった。
こないだ何気なく応募したモニターに当選したらしい。
サントリーのセサミンEX。

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抗酸化に役立つゴマのパワーと、自律神経のバランスを整える玄米パワーですって。ちょうどいい。今日からさっそく飲みます!
わたしがサプリメントを飲むのが好きかというと、実はそれほど好きというわけでもなくて、正直言ってもう薬みたいな形をしたサプリメントは古いと思ってる。けれども、その形状を、より食品的な形に変えて製造するには諸事いろいろ問題があって難しいのが現状で、では毎日の食事だけで必要なビタミン・ミネラルが摂れるかといったらそれもまったく無理な話で、飲めば飲んだだけの体感(効果というと薬事法に抵触するこの国!)があるから飲んでいる、といったところ。

20世紀はビタミンの時代だったけど、21世紀はミネラルの時代だそうだ。
現代人の病気の多くはミネラル不足によるものが多いといわれていて、そもそもミネラルは土の中にある成分だから、それだけ大地が汚染されて、土が痩せて、すっかり土のパワーがなくなってしまったということなのだと思う。
こんな時代だから次から次へと身体にいいといわれるものが出てきて、昨夜は昨夜で『たった月3780円のレンタル料で水素風呂に入れる!』という記事を読んで考えていたのだけれど、『たった』といいつつ、毎月の固定支出をこれ以上増やしたくないわたしにとっては、別の何かをやめてじゃないと無理だなあ~、と思ったり。
ただひとつ、いろんな健康法があるなかでわたしが最も大事だと思うのは、ストレスマネージメントと休息、つまり睡眠ですね。
で、そのあたりのことは『猫に学べ!』と思う、わたしなのです。

キッチンの窓辺で西日に照らされて咲くのは、昨日うっかり咲き終わった花と一緒に切ってしまったアンブリッジローズ。

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