プールのない土曜日

１年のうち、いつが１番泳ぎたいって、そりゃ夏なのだけれど、世のなか

うまくいきません。スイミングクラブが今日から夏休みに入ってしまって

プールのない土曜日。だから朝ごはんもいつもみたいにバタバタするこ

となくのんびりです。

朝のフルーツは葡萄。

この時期、桃についでおいしいのは葡萄。

葡萄ってすごく身体にいいそうです。

ひんやり冷たくておいしい。

それで、これだけ猛暑続きだとつい冷たいものばかり食べがちだけど

そこをあえて今朝は温かい野菜と豆の具だくさんのトマトスープで。

なんでもバランスが大事です。