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2014年1月11日 (土)

初泳ぎ

14suimming

雲ひとつない快晴。

朝は寒かったけど午後は風もなく暖かい。

12月28日に泳いで以来だから2週間ぶりのプール。

今月もKコーチだ。やった!

さすがにコーチも今日は休養明けということで身体をならすことが中心。

それでも自分の泳ぎの欠点が2ヵ所わかって今日は収穫。

相変わらずアップはキツかったけど、ダウンになったらとても気持ちよく、きれいな

フォームでスムースに泳げた。

いつでもこんなふうにクロールが泳げたらいいんだけどなあ。

終わるころになったらバリバリに凝ってた身体がやっとほぐれてきて、終了のチャ

イムが鳴ったあともう30分くらいよけいに泳げればもっといいのになあ、と思う。

ジャグジーで身体を温めて、更衣室の鏡の前でみんなと賑やかに喋って、晴れ晴

れとした気持ちで自転車飛ばして帰って来た。

やっぱりプールはいい。



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