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2007年8月14日 (火)

いっそ灼熱なら

Spa_set_2

更なる灼熱地獄で思い切り汗をかいてこようと今日は岩盤浴に行っ

てきた。↑ こんなスパ・セットを持って。

去年の夏から使っていてお気に入りの草花木花の夏のお手入れセ

ットや、いつもは買わないミネラルウォーターに10倍の酸素を充填し

たオキシゲン・ウォーター、それとコラーゲン・ウォーター。近場の温泉

をレジャーにするためのエトセトラ。

しかも今日は運動、とばかりに炎天下を自転車で行く。

『おふろの王様』へは多摩湖自転車道、通称、水道道路をまっすぐ行

くだけなのだ。緑が濃い木立の下、こんなオレンジコスモスが咲く道

を通って。炎天でも木立の下は風が気持ちいい。

Enten_01

暑くても原っぱで虫取りをして遊ぶ少年たち。

Enten_02

鮮やかなピンクの夾竹桃の下をくぐって。

Enten

走ること30分。やっと見えてきた。

でもやっぱり東京居残り組の考えることって同じらしくて、平日だとい

うのに(しかもこの暑さだというのに!)、『おふろの王様』はすごい混

み様。昼間から繰り広げられる酒池肉林、じゃなくて湯浴みの風景に

加わって、ジェット・バスで身体をほぐし、岩盤浴に行く。

岩盤浴は43度、47度、60度、そしてクールダウンのための12度の

アイスルームがあって、最初は1番低い温度の43度でお腹側を温め

る。それでも熱い。いつも最初の10分間は、到底こんなところに長く

はいられないとへなへな思う。ところがいったんその中で滝のように

汗をかいてしまうと平気になるから、あら不思議。結局、今日も休み

休み全ての部屋で汗を流した。仕上げは60度の塩の部屋で10分。

岩盤浴のすごいところは死ぬほど汗を流して身体がすっきりするだけ

じゃなくて、頭がすごくすっきりしてクリアーになるところだ。これが好

き。岩盤浴で大量に汗を流してデトックスした後は全身を洗ってすっ

きりして温泉に浸かる。露天風呂に入る頃には日暮れ時だ。寝転ん

で空を眺めながら温泉に浸かれる『寝湯』は最高。極楽じゃあ~

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コメント

こんばんは。
私が住む場所のお隣のお隣のお隣の市らへん・・多治見市で史上最高気温40,9度を観測されたようですね・・・今日はホント酷暑な一日でした。。。

私も岩盤浴にハマっていて、1週間に一度は通うようにしておりますが、汗出しデトックスって身も心もリセットできて 癖になりますなぁ。。。
さらに最近岩盤浴では物足りなくなってきたのか、今は岩盤ヨガ(岩盤浴の中でヨガをする)が、かかせなくなっています。
、、でも、今はお盆休みで岩盤ヨガ教室もお休みということで、今日は汗蒸幕という韓国のサウナ?に行ってきました。
室内温度100度近く・・・
サウナと違って湿気が無いから耐えることができるけれど、より過酷な暑さを求めている私ってMなのでしょうか。。。??

投稿: roro | 2007年8月16日 (木) 20:55

あらあら、我が家に近くをチャリで通過しましたね。

今度は声を掛けてください。
「冷たい麦茶」でも出しますよ。

投稿: ルイ | 2007年8月16日 (木) 21:00

roro さま、
岩盤ヨガ? 100度の韓国サウナ?
まじ、それ。
どんだけ~~! だね。(^-^)

roroちゃん、かなりイカレてるかも。

でもそれだけ熱いのに慣れてると、地球温暖化もなんのその?! 

投稿: soukichi | 2007年8月16日 (木) 23:50

ルイさま、
いえいえ、それには及びません(^-^)
なんたって風と共に去りぬ、ですもの。
30分、電車で行くより快適でした。

投稿: soukichi | 2007年8月16日 (木) 23:51

そうきちさん、おはようございます!
暑いときは、思い切り汗をかくのが一番体にいいと思いますよ。
じわーっと汗をかくのとちがって、滝のように流れる汗は、
さらっとしていて、気持ちいいですからね。

僕の場合、常にエアコンをつけずに、滝のような汗を流して、
冷やしていない麦茶を飲んで、体の水分を入れ替えてます~

今日は温泉にでも、いってみようかな。

投稿: q-harada | 2007年8月17日 (金) 08:16

harada さま、
おお、意外とワイルド・・・
この灼熱地獄の夏にクーラー無しですか?
すごい!
でも実際、それをやれたら身体は強くなるに違いないでしょう。
クーラーの効いた部屋の中で、1日中冷たい麦茶なんか飲んでると身体が冷えすぎちゃって、返って身体がだるくなっちゃいますもんね。
harada さんは健康的。

投稿: soukichi | 2007年8月18日 (土) 23:50

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